Спортивный клуб «Империя фитнеса», расположенный на Рязанском проспекте, известен своими разнообразными услугами. В частности, любой желающий сможет воспользоваться услугами личного тренера, записавшись на занятия фитнес-центра. Услуга получила название «Персональный тренинг».

Она подразумевает:

- Индивидуальный подход. Инструктор учитывает особенности организма каждого конкретного посетителя.

- Постоянное изменение программы в процессе тренировок. Такой подход позволяет использовать упражнения, которые оптимально повлияют на состояние мышц.

- Обучение технике выполнения упражнений, постановка правильного дыхания. Как известно, это весьма важно для достижения максимального тренировочного эффекта.

- Наличие стабильной мотивации к занятиям. Только это поможет добиться требуемой формы. Кроме того, занятия фитнесом должны приносить положительные эмоции. В противном случае, они быстро наскучат.

- Комфортный график посещений, который подбирается в индивидуальном порядке.

- Советы по организации питания. Всем известно, что сбалансированная диета – залог великолепного мышечного тонуса.

- Выбор тренера. Все инструкторы «Империи фитнеса» имеют профильное образование и многолетний опыт работы в данной сфере.

Такая система тренировок является оптимальной, так как рассчитана на определённого человека, который получает всё внимание инструктора.