В бассейн ФОК «Кузьминки» проведён дополнительный набор в плавательные группы

В связи с недобором групп в марте были дополнительно набраны дети в возрасте от 7 до 14 лет в бассейн ФОК «Кузьминки». Недобор присутствовал в группах, где дети занимаются спортивным плаванием.

Одной из особенностей бассейна ФОК «Кузьминки» является то, что в нём проводятся занятия с участием беременных женщин. Результаты занятий положительным образом сказываются на их здоровье.

Занятия состоят из упражнений, которые направлены на укрепление всех групп мышц, а также мышц, которые являются активными участниками в родовой деятельности. После занятий в бассейне улучшается дыхание. Они также способствуют улучшению психологической подготовки к родам.

Продолжительность одного занятия для беременных составляет 45 минут. Обладатели абонемента посещают не менее четырёх занятий. Для удобства клиентов руководство бассейна приняло решение взимать плату перед началом занятий.

Бассейн ФОК «Кузьминки» действует на базе СДЮШОР №64 уже четвёртый год. Основное его предназначение – развитие детского спортивного плавания. Однако занятия проводятся и с взрослыми группами, которые занимаются как свободным плаванием, так и аквааэробикой.

Физкультурно-оздоровительный комплекс «Кузьминки» принимает активное участие в программе «Спорт всем», инициированной московским правительством. Суть программы заключается в обучении плаванию каждого школьника с первого по пятый класс.

ФОК «Кузьминки» помимо бассейна имеет и тренажёрный зал, в котором занимаются как начинающие поклонники фитнеса, так и профессионалы. 

Похожие материалы